Glücklicherweise tolerierte mein Schienbein nach dem Wettkampf im Oman so langsam wieder ein regelmässiges Lauftraining. Dies war zwingend nötig, denn ein Blick auf die Laufzeiten am Ironman 70.3 in Valencia von letztem Jahr zeigten ein hohes Niveau. Ich war verhalten optimistisch und rechnete mit einer Platzierung knapp in den Top Ten, wobei eine WM Quali sicher knapp sein wird. Es sollte aber anders kommen…
«WM Quali in Valencia» weiterlesenGlukosemessung von Supersapiens – Revolution oder nutzlos?
In letzter Zeit sieht man sie immer öfters, die schwarzen Pads am Oberarm von Athleten wie z.B. Kristian Blummenfelt oder Jan Frodeno. Dabei handelt es sich um den Glucose Sensor von Abott den Supersapiens zusammen mit einer Fancy App vertreibt. Neugierig und mit dem Gedanken hier noch ungenutztes Potenzial zu finden, habe ich mir ein Sensorpack bestellt und in den letzten Monaten umfangreiche Erfahrungen sammeln können. In diesem Blog gebe ich Euch gerne einen Einblick in meine Erfahrungen mit der Glukosemessung von Supersapiens.
«Glukosemessung von Supersapiens – Revolution oder nutzlos?» weiterlesen1. Platz am Ironman 70.3 Venice-Jesolo
Wie jedes Jahr starte ich im Frühjahr mit einer Halbdistanz in die Saison, um Form und Material zu testen und erste Wettkampferfahrung zu machen. Dieses Jahr habe ich dafür den Ironman 70.3 Venice-Jesolo ausgesucht. Ein flacher Kurs an der Adria.
«1. Platz am Ironman 70.3 Venice-Jesolo» weiterlesenStandortbestimmung – Ironman 70.3 Marbella
Es wurde auch Zeit. Nach rund 2.5 Jahren endlich wieder ein Wettkampf. Ja, die Pandemie hatte auch meine Pläne ordentlich durcheinander gebracht. Aber lassen wir das mal und richten den Fokus auf meine Standortbestimmung am Ironman 70.3 Marbella.
«Standortbestimmung – Ironman 70.3 Marbella» weiterlesenIronman Hawaii – Vorschau in den Schaffhauser Nachrichten
Ironman Hawaii – Akklimatisierung auf Kauai
Mein Ironman Hawaii Abenteuer startet dieses mal auf Kauai, der grünsten Insel des Archipels, welche auch Garden Island genannt wird. Die Insel hat verschiedene Mikroklima und so ist es an der Küste meist sonnig, auf den Vulkanbergen meist aber bewölkt und es regnet dort im Stundentakt. Es ist einer der regenreichsten Orte der Welt überhaupt und entsprechend ist die Vegetation auch ausgesprochen vielfältig und grün.
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